สลับเส้นทาง 
ส่งทันที
ได้รับภายใน 24 ชม.
ผ่อนได้ทุกชิ้น
0% เมื่อซื้อครบ 3000 บาทขึ้นไป
ดัมเบลปรับน้ำหนัก สำหรับผู้หญิง รุ่น GX-5 มีให้เลือก 2 สีคือ สีชมพู และสีฟ้า ราคาถูกว่าดัมเบลธรรมดาถึง 5 คู่ ในชุดประกอบด้วยดัมเบล และแผ่นน้ำหนัก สามารถเพิ่มน้ำหนักได้ 1-5 กิโลกรัม ดัมเบลทำจากยาง PP นุ่มมือ และพลาสติก TRP แข็งแรง ป้องกันรอยและกันเหงื่อ หากคุณกำลังมองหาดัมเบลคุณภาพดี คลิกเพื่อดูสินค้าดัมเบลทั้งหมดได้ที่นี่
สนใจดัมเบลสำหรับการออกกำลังกาย? ดูสินค้าดัมเบลทั้งหมดได้ที่นี่
ดัมเบลปรับน้ำหนักได้ รุ่น GX-5 เหมาะสำหรับการออกกำลังกายเพิ่มกล้ามเนื้อและเสริมเรื่องของความแข็งแรง ตัวดัมเบลมีด้ามจับกระชับมือ ขนาดเล็กกะทัดรัด สามารถพกพาได้สะดวก เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นและผู้ที่มีประสบการณ์
ดัมเบลปรับน้ำหนักได้ รุ่น GX-5 ได้ช่วยให้คุณสามารถปรับระดับความยากของการออกกำลังกายได้ตามต้องการ สามารถเพิ่มหรือลดน้ำหนักได้ตามความเหมาะสมของร่างกาย ช่วยให้กล้ามเนื้อของคุณได้รับการฝึกฝนอย่างเต็มที่
หากคุณกำลังมองหาดัมเบลสำหรับการออกกำลังกาย ที่สามารถปรับน้ำหนักได้ รุ่น GX-5 ถือได้ว่าเป็นตัวเลือกที่หน้าสนใจ เพราะเป็นดัมเบล ราคาไม่แพง หากเทียบกับการซื้อดัมเบลแบบฟิกซ์น้ำหนัก พกพาสะดวก เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นฝึกออกกำลังกาย เลือกดูสินค้าดัมเบลเพิ่มเติมได้ที่นี่
ดัมเบล (Dumbbell) คืออุปกรณ์ออกกำลังประเภทหนึ่งที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก ถูกออกแบบขึ้นมาเพื่อใช้สำหรับเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง นิยมใช้กับกล้ามเนื้อเฉพาะส่วนอย่างแขน อก หลัง ไหล่ ตลอดไปจนถึงขา โดยดัมเบลถูกออกแบบให้มีรูปแบบและลักษณะที่มีความแตกต่างกันออกไป ขึ้นอยู่กับการออกกำลังกายแต่ละแบบ
โดยปกติแล้วดัมเบลจะมีด้วยกัน 2 ประเภท ได้แก่ ดัมเบลที่ไม่สามารถปรับน้ำหนักได้ (Fixed Dumbbells) และดัมเบลที่สามารถปรับน้ำหนักได้ (Adjustable Dumbbells) ซึ่งทั้งสองประเภทนี้จะมีความแตกต่างกัน ผู้ใช้งานควรเลือกดัมเบลให้เหมาะสมกับการออกกำลังกายของตัวเอง เพื่อให้การออกกำลังกายทุกครั้งมีประสิทธิภาพ
ดัมเบลกลุ่มนี้จะเหมาะกับการเทรนนิ่งที่ต้องใช้น้ำหนักเดิมอย่างต่อเนื่อง โดยส่วนใหญ่แล้วจะเหมาะสำหรับผู้หญิงและมือใหม่ เพื่อมุ่งเน้นการออกกำลังกายในเรื่องของความทนทานของกล้ามเนื้อมากกว่าการเพิ่มขนาดของกล้ามเนื้อในระยะยาว แต่ถ้าหากใครที่ต้องการเพิ่มความเข้มข้นในการออกกำลังกายมากขึ้นกว่าเดิม จึงจำเป็นที่จะต้องซื้อดัมเบลที่มีขนาดและน้ำหนักเพิ่มเติมเรื่อย ๆ อาจจะส่งผลในเรื่องของพื้นที่จัดเก็บที่ต้องคำนึงถึงมากเป็นพิเศษ
สำหรับดัมเบลกลุ่มนี้จะเหมาะสำหรับคนที่มีโปรแกรมการออกกำลังกายที่หลากหลาย เพราะสามารถเพิ่มและลดน้ำหนักของดัมเบลได้ตามที่ต้องการ หากใครที่ต้องการออกกำลังกายด้วยดัมเบลอย่างจริงจัง เพื่อสร้างกล้ามเนื้อให้มีความแข็งแรงและมีขนาดที่ใหญ่ขึ้น การเลือกใช้ดัมเบลที่สามารถปรับน้ำหนักได้จะตอบโจทย์การออกกำลังกายของคุณอย่างแน่นอน
ทริคการออกกำลังกายง่าย ๆ ด้วยการเลือกใช้ดัมเบลเพียง 1 คู่ เป็นประจำสัปดาห์ละ 3 - 4 ครั้ง จะเป็นการเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อ พร้อมทั้งยังสามารถช่วยเผาผลาญไขมันได้อย่างดีเยี่ยม ซึ่งท่าออกกำลังกายด้วยดัมเบลที่แนะนำคือท่า Biceps และ Triceps
สำหรับวิธีการเลือกดัมเบลให้เหมาะสมและตอบโจทย์การใช้งานมากที่สุด อันดับแรกต้องรู้จุดประสงค์ในการใช้งานก่อน หากเป็นผู้ที่เริ่มต้นหรือผู้หญิงที่ออกกำลังกายเพื่อให้สัดส่วนกระชับเข้ารูป แนะนำให้เลือกดัมเบลที่มีน้ำหนักน้อยเป็นหลัก เพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และกระชับสัดส่วนให้กับร่างกาย ส่วนใครที่ต้องการเพิ่มขนาดของกล้ามเนื้อ แนะนำให้เลือกดัมเบลที่มีน้ำหนักพอดีและน้ำหนักเยอะ จากนั้นเพิ่มน้ำหนักไปเรื่อย ๆ เพื่อพัฒนาขีดความสามารถของร่างกาย
นอกจากนี้ การเลือกดัมเบลน้ำหนักที่เหมาะสมยังเป็นอีกหนึ่งวิธีตอบโจทย์การใช้งานกับผู้เล่น โดยเฉพาะหลังจากที่ร่างกายได้มีการพัฒนามากขึ้นแล้ว จึงค่อย ๆ เพิ่มน้ำหนักตามความเหมาะสมกับร่างกาย อย่างไรก็ตามควรศึกษาวิธีการเล่นที่ถูกต้องเพื่อให้มีความสัมพันธ์กับน้ำหนักและการหายใจในขณะที่ยกดัมเบล
อย่างที่ทราบกันดีว่าดัมเบลเป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายแบบ Free Weight ที่สามารถเคลื่อนย้ายได้อย่างสะดวกสบาย และยังสามารถพกพาไปเล่นตามสถานที่ต่าง ๆ ได้ตามที่ต้องการ ด้วยขนาดของดัมเบลที่เล็ก การหาแท่นสำหรับวางดัมเบลวางในตำแหน่งใดตำแหน่งหนึ่งของบ้านจะช่วยทำให้การจัดเก็บดูมีความเป็นระเบียบเรียบร้อย รวมทั้งยังช่วยยืดอายุการใช้งานของดัมเบลให้นานขึ้นอีกด้วย
สำหรับราคาดัมเบล 10 Kg จะมีราคาที่แตกต่างกันออกไป แต่ที่ Homefittools จัดจำหน่ายดัมเบล 10 Kg ราคาดี คุณภาพสูง โดยมีดัมเบล 10 Kg ที่สามารถปรับน้ำหนักได้ แถมฟรีข้อต่อ ถุงมือสวมใส่ขณะเล่น ทั้งหมดนี้ในราคาเพียง 990 บาท เท่านั้น
เลือกหมวดหมู่เครื่องออกกำลังกายที่คุณต้องการ
